预防银屑病患的措施

屑染病是一种原因不明的心身疾染病，染病患身体状况时轻时重、反复复发。因此怎样预防复发，显得尤为重要，可以总结为““心情开朗不急噪，遏制有害别吸毒，增强体质是根本，江湖医生莫去求““。

１）保有乐观侧边的，树立战胜疾染病的信心，不必一患染病就背上沉重的思想包袱。只要情开郎、情绪稳定、劳逸结合、生活习惯法则、基本上染病患，结节染病是可以治愈的。

２）查出诱因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极染病患。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、刺青等。

３）染病患要基本上染病患，不必忽视药物。

４）素食要合理化，不挑食、不月全食。咎烟，咎酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等低脂肪、富含维生素的食品。

５）多在室内锻炼，多娱乐活动、多出汗、多睡觉。增强体质，提高机体抗染病遏制能力。正是““药补不如食补，食补不如运动““。只有强壮的强壮，才是抵抗疾染病的专一。

６）加强染病患，必不可少。有些染病患认为只要银屑染病的皮损回升，就计治愈不如此一来染病患。显然皮损回升只意味着染病症状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至正常人，绝非只能计临床染病愈，而非治愈，这时如果停止染病患，遭遇冬、冬季节很易复发。因此临床染病愈后，一定要多加强染病患几次。而且定期请示报告，一有复发精神状态，立刻染病患。

７）染病患可以经常扫浴，不仅可以移除厚积的鳞屑，扫涤面部，而且可以改善微循环，促进新陈代谢。都应的可以每日一次，以床为主，但要提醒几点：

一：较冷不必太热，以体温上下为度。因为较冷以致于，可使皮损的外周、炎染病症随之而来、瘙痒明显，从而导致皮损恶化。对于进行期、红皮染病症的染病患较冷还可如此一来低一些。沐禁咎区域内用作含激素类软膏。

二：银屑染病的皮损咎刺激，特别是在是进行期、红皮染病症更是如此。因此不必用作异味大的碱性纤、扫衣粉，每天扫澡也不必都用作香纤，也不必以致于搔抓或用浴巾用力搓擦。这样不仅会顾虑皮损的回升。还可能刺激皮损，导致不良后果。

三：可以用作药纤（如：石碳酸纤、纤、煤焦油纤、纤、檀香纤等），也可扫温泉浴、海水浴、麸皮浴、小苏打浴、浴或中药熏扫（如用蛇床子、地肤子、艾叶、苦参、花椒、黄柏、石榴皮、侧白叶等煎水熏扫）。